我湿疹3年了试过很多方法不管用，实在是太折磨

　　我32岁，湿疹3年，真是折磨人。起初它的背面很长，没什么大不了的，像丘疹和皮疹一样发红，痒！因为瘙痒，第一反应肯定是捡起来。越挖越痒就算坏了，也停不下来。症状逐渐出现在手上。折腾我多年，我也用了一些药膏。型坯什么的，但最终，它重复了，重复了，重复了！我被湿疹逼疯了，三四年后，兜兜转转，过几天就好了重了几天。。晚上痒的时候睡不好。哪位大神有好的方案？请出来指点一下。尝试了很多方法，但情况越来越糟怎么做！ ！！谁能解决？？也可以介绍一些你用过的！ ！

 

梨肤指导：

　　你好，湿疹是由多种内外因素引起的严重瘙痒的皮肤病反应。分为急性期、亚急性期和慢性期。在急性期，有渗出的趋势，慢性期是浸润和肥大。有些人直接出现慢性湿疹。皮损呈多形性、对称性、瘙痒性，易反复发作。只是发现更容易做，但是你的已经三四年了，已经比较顽固了。

湿疹首先通常要注意清洁，避免饮食中的刺激性食物。如葱姜蒜、浓茶、咖啡、酒等容易引起湿疹的食物，海鲜，如鱼、虾等。其次，不要长时间使用刺激性面霜。以后治疗会很困难。